Makaronu bu cür yeyin
Qida üzrə mütəxəssislər makaron yeməyin orqanizmə təsirlərini açıqlayıblar.
Capar.info xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bərk buğdadan hazırlanan makaron orqanizm üçün faydalıdır. Qidalanmada əsas qayda həddən artıq yeməməkdir. Hətta sağlam qidaları da həddindən artıq istehlak etdikdə bədənimizə zərər verə bilər.
Yeməyi daha da faydalı etmək üçün belə makaronlara liflə zəngin tərəvəzlər əlavə etmək olar.
Makaronu daha az bişirmək lazımdır. Çünki bu cür bişmiş makaronun tərkibindəki şəkər səviyyəsi aşağı olur. Makaronun faydası həm də son yeməyə əlavə olunacaq məhsullardan asılıdır. Çəki üçün əsas təhlükə makaronu müntəzəm olaraq müxtəlif souslarla birgə istehlak etməkdir.
9-09-2023, 20:33
Şəkər haqqında çox şey TƏKZİB EDİLDİ
31-08-2023, 12:27
Səhər yeməyində bu içkilərdən uzaq durun
18-05-2023, 10:38
Bu meyvələr qaraciyərə zərər verir
14-05-2023, 16:54
Səhər yeməyində bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...
4-01-2022, 13:03
Yağış yağacağı gözlənilir - Belə deyirlər...
13-09-2020, 11:27
Səhər yeməyi vacibdirmi?
4-12-2023, 21:01
Gələcəyi haqda DANIŞDI: “Ağrı hiss edirəm”
4-12-2023, 20:59
Kürəyindəki problemə görə əməliyyat oluna bilər
4-12-2023, 20:56
Bu ölkədə futbol oyunları Rusiya himni ilə başlayır
4-12-2023, 20:49
"Abzas Media"ya görə daha bir jurnalist SAXLANILDI
4-12-2023, 20:17
Bahalı maşına görə deputat mandatından məhrum edildi
4-12-2023, 20:15
Ötən ay 107 nəfər zəhərlənib: 4 ÖLÜ
4-12-2023, 20:12
Altı ay evdə tualet suyu içdilər, yemək bişirdilər
4-12-2023, 19:56
Sexdən iki avtomobil oğurlandı
4-12-2023, 19:51
Nəvə nənəsini çəkiclə döyüb öldürdü
4-12-2023, 19:49
Qəbələdə polisin işdən qovulmasına səbəb olan hadisədən YENİ XƏBƏR
4-12-2023, 19:44
Turizm şəhərində 7 meyit: Qızıl ticarəti iddiası
4-12-2023, 19:42
İsmayıllıda yeniyetmə 2500 manat oğurluyub, xərclədi
4-12-2023, 19:37
Qara rəngli payız qarpızı - İLK DƏFƏ
4-12-2023, 19:34
Enerji vampirləri olan ÜÇ BÜRC
3-12-2023, 11:43
Qadın futbolçular B Liqasına YÜKSƏLDİ
3-12-2023, 11:41
“Beşiktaş”ın prezidenti klubla vidalaşdı
3-12-2023, 11:37
Mbappenin transferini rədd etdi
3-12-2023, 11:35
Keçmiş klub prezidenti bıçaqlandı
3-12-2023, 11:32
Hansı ət ürək xəstəliyi riskini artırır?
3-12-2023, 11:24
Döş xərçəngindən ölüm riskini necə azaltmaq olar? - Ekspert CAVABI
3-12-2023, 11:21
Daun sindromu zamanı əqli bacarıqlar bu üsulla təkmilləşdirilə bilər
3-12-2023, 11:12
Səbailin icra başçısı Vüqar Zeynalovun “qoçu dəstəsi” də, 5 nəfər doğma-yaxını Qarabağ uğrunda gedən savaşlarda şəhid olan imkansız qadının evini başına uçurdu — BİABIRÇI ÖZBAŞINALIQ
3-12-2023, 10:58
Qadın onu Dubaya aparmayan ərini öldürdü
3-12-2023, 10:55
Yaponiyada sunami təhlükəsi elan edilib
3-12-2023, 10:47
Bakı məktəblərində qızılcaya görə dezinfeksiya BAŞLADI
3-12-2023, 10:43
Bakının 3 rayonunda su kəsiləcək
3-12-2023, 10:41
“WhatsApp”dan çoxlarını sevindirən YENİLİK
3-12-2023, 10:30
Mumiyalanmış “yadplanetlilərin” qalıqlarında naməlum DNTaşkar edildi
3-12-2023, 10:21
Bakıda 45 yaşlı kişinin qətli ilə bağlı cinayət işi başlanıb
3-12-2023, 10:20
Suaresin “Qremio”dan getdiyi təsdiqləndi
3-12-2023, 10:15
Təyyarə havaya qalxarkən ağaca dəydi - Qəzada deputat öldü
3-12-2023, 10:08
Kürdəmirdə “Mercedes” markalı mikroavtobus yanıb
1-12-2023, 15:53
Azərbaycanlı usta şaurmanı bəyənməyən müştərini bıçaqla qovdu
1-12-2023, 15:50
Şagirdi tualetə salıb döydülər - oynamadığı üçün
1-12-2023, 15:41
Müəlliminə nifrət edən şagird özünü öldürdü - məktubu TAPILDI
1-12-2023, 15:38
Bakıda dənizdən qadın meyiti TAPILDI
1-12-2023, 15:36
İşçilər müdiri vəhşicəsinə öldürüb meyiti yandırdılar
1-12-2023, 15:32
Avtobusla yük maşını toqquşdu, 10-a yaxın ölən var
1-12-2023, 15:29
Saatda 300 km sürətlə qəza törədən motosikletçi sağ qaldı - MÖCÜZƏ